★ In april, mei en juni 2015 kun je bij Retreat Yourself terecht voor een zeer ontspannen week op het magische eiland Ibiza. Gedurende deze maanden heeft Retreat Yourself de beschikking over een prachtige villa in het zuidwesten van het eiland nabij de bekende stranden Cala Comte en Cala d’Hort en de magische plek Es Vedrà. Een vakantie die volledig in het teken staat van bijkomen, ontspanning, verdieping en tijd voor jezelf. Je kunt hier niet alleen een overnachting mét een heerlijk en uiteraard gezond homemade ontbijt boeken, maar ook een retreat op maat. Van (privé) yogalessen, massages aan huis, geleide meditatie, coaching en voedings-adviezen tot healthy aanschuifdiners waarbij je onder de sterrenhemel geniet van met liefde bereide maaltijden. Tussendoor kun je volop genieten van alles wat Ibiza te bieden heeft. Kortom: Retreat Yourself zorgen ervoor dat je weer helemaal uitgerust, opgeladen en met nieuwe inspiratie naar huis gaat. Willemien van Egmond Willemien van Egmond is de oprichtster van Retreat Yourself. Sinds 2012 organiseert zij met veel passie en enthousiasme diverse retreats op het gebied van yoga, mindfulness en voeding in zowel binnen- als buitenland. Tijdens deze retreats worden verschillende inspirerende workshops gegeven waarbij bewust leven, jezelf ontwikkelen en kiezen voor wat belangrijk is voor jou centraal staan. Hiermee wil zij deelnemers inspireren en ze stimuleren om hun hart te volgen. De retreats vinden plaats op zorgvuldig geselecteerde locaties waar je even helemaal tot jezelf komt. Koken is een grote passie van Willemien en dit doet zij dan ook met veel plezier en aandacht tijdens de retreats. Vanwege haar achtergrond als interieurarchitect creëert Willemien met veel liefde bij iedere retreat een persoonlijke sfeer waarin je je welkom en thuis voelt. Dit alles doet zij vanuit haar visie: volg je hart, ga je dromen achterna en maak ze waar. Don’t dream your life, live your dreams! Casa Retreat Yourself Ibiza
Casa Retreat Yourself is een typische authentieke finca, welke in 2011 volledig gerestaureerd is en verbouwd tot een prachtige villa. De villa ligt middenin de pittoreske, rustige vallei Benimussa en biedt een prachtig uitzicht over de groene omgeving en met pijnbomen begroeide heuvels. Een perfecte omgeving om tot jezelf te komen en weer helemaal op te laden. De villa beschikt over verschillende buitenplekken, waardoor er altijd voldoende privacy is om je terug te trekken met een lekkere kop thee of een glas wijn. De villa is voorzien van een ruime volledig omheinde tuin en heeft een privé-zwembad. Bij het zwembad staan diverse ligbedden waar je heerlijk op kunt relaxen. De villa wordt omringd door diverse sinaasappel-, citroen- en amandelbomen en in de tuin wordt ‘s morgens een healthy ontbijt geserveerd. Er worden drie tweepersoonsslaapkamers verhuurd. Vanuit de kamer op de 1e verdieping, welke tevens over een eigen terras beschikt, geniet je van een prachtig uitzicht. De drie slaapkamers delen twee moderne badkamers, waarvan een voorzien is van een whirlpool. Stel je eigen retreat samen! Ben je toe aan een retreat maar wil je deze liever in een meer privé-sfeer en kleinschaliger beleven in plaats van in een groep? Retreat Yourself bied je de mogelijkheid om je eigen retreat samen te stellen, met daarin de aspecten die bij jou passen en waar jij op dat moment behoefte aan hebt. Zo kun je aangeven of je yogalessen wilt, een massage, Reiki, geleide meditatie of een gesprek met een lifestyle coach. Wil je daarnaast meer weten over je eetpatroon en daarin van voedingsadvies voorzien worden? Ook dat kan. Samen met een natuurvoedingsadviseur wordt er een advies voor je samengesteld, zodat je je ook ná je privé-retreat goed blijft voelen. Retreat Yourself werkt hierbij uitsluitend samen met gediplomeerde professionals. Mocht je vragen hebben over de verschillende mogelijkheden en mensen met wie Retreat Yourself samenwerkt dan kun je altijd contact opnemen met Willemien. Retreat Yourself denkt graag met je mee om jouw retreat zo compleet mogelijk te maken. Yoga, Massage & Medidatie Tijdens je verblijf kun je een yogales bijboeken, zowel met een groepje als privé. Dit wordt ingepland op een moment dat jij dit fijn vindt. Het is ook mogelijk om de yoga op locatie te doen. De yoga en geleide meditaties worden verzorgd door onze Nederlandse yogadocente Anne Kleisen. Anne geeft les in verschillende yoga: Yin yoga, Hatha yoga en Easy flow yoga. Haar achtergrond in boeddhisme en meditatie en de combinatie van de fysieke, filosofische en meditatieve kant van yoga maken haar lessen veelzijdig en intens. Ze stemt haar yogalessen af op jouw persoonlijke niveau, of op het niveau van de groep. Het is niet nodig eerder yoga te hebben beoefend. De meditatielessen van Anne maken je vakantie helemaal af. Meditatie verscherpt je zintuigen, brengt rust in je hoofd en geeft je een positiever wereldbeeld. De duur en de locatie van de meditatie is in overleg. Op verzoek kan er ook een massage op locatie voor je geregeld worden. Willemien werkt hierbij samen met Annemieke de Poel en Monica Chiarella, zij wonen en werken allebei al jaren op Ibiza. Annemieke is getraind in ontspanningsmassage, rebalancing technieken en voetreflexmassage. Daarnaast heeft zij diverse cursussen gevolgd in ayurveda- en shiatsu massage. Door de jaren heen heeft zij uit deze verschillende massagetechnieken een eigen full body massage gecreëerd waarin grepen uit al deze technieken voorkomen. Monica werkt vanuit het hart om haar klanten holistisch te behandelen, en laat geen aspect onberoerd als het gaat om herstel van het evenwicht tussen lichaam, geest en ziel. Organic Gezichtsbehandeling & Healing Marion Stone verzorgt luxe gezichtsbehandelingen waarbij ze werkt met de biologische producten van Heaven Skincare. Marion behandelt sinds 2012 de bewoners van Ibiza en Ibiza’s A-Listers in hun villa’s verspreid over het eiland. Haar behandelingen zijn meer dan een gezichtsbehandeling – het is een holistische, ontspannende ervaring van lichaam en geest. Ze werkt gedurende de hele behandeling ook met een helende energie. Na deze behandeling voel je je heerlijk ontspannen en zal je huid er glanzend uit zien. Voedingsadvies Wil je nog meer gezondheid, ontspanning en energie halen uit je retreat op maat? Ben je benieuwd hoe het er voor staat met je huidige voedingspatroon en wil je weten hoe je meer energie kunt halen uit je voeding en tegelijkertijd op je natuurlijke gewicht komt, zónder allerlei diëten? Maak je retreat dan compleet met een persoonlijk voedingsadvies van natuurvoedingsadviseur Simone Braaksma van Happy by Nature. Healthy aanschuifdiners In overleg vinden er een aantal keer per week ook aanschuifdiners plaats voor de gasten die op dat moment in Casa Retreat Yourself verblijven. Willemien en Simone serveren dan aan een mooi gedekte tafel in de tuin heerlijke vegetarische maaltijden welke met veel liefde bereid zijn. Interesse in dit heerlijke rustgevende verwen jezelf retreat op Ibiza? Neem dan telefonische contact op met Willemien via 06 2431 3632 of per mail. ★
0 Comments
Leave a Reply. |
